Kokeile rugbya! HRC:n ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 27.10.2026 – tervetuloa mukaan, aiempaa kokemusta ei tarvita.
- Milloin Tiistaisin 27.10.–24.11.2026
- Kello 19.15–20.30
- Missä Pallomylly, Pikajuoksijankuja 9, Helsinki
- Hinta Maksuton
Mitä kurssilla tehdään?
Alkeiskurssilla käydään läpi rugbyn perusteet – juoksemista, syöttämistä, kiinniottoa ja joukkuepelaamista – turvallisessa ja hauskassa ympäristössä seuran koulutettujen valmentajien kanssa. Kurssi sopii kaikille yli 16-vuotiaille taustasta ja kunnosta riippumatta, ja mukaan voi tulla milloin tahansa kurssin aikana.
Mitä mukaan?
Urheiluun sopivat vaatteet, vesipullo sekä nappikset tai lenkkarit.
Kysyttävää? Ota yhteyttä tai löydä meidät Instagramista @helsinkirugbyclub.
Kenelle ilmainen alkeiskurssi sopii?
Kurssi sopii kaikille yli 16-vuotiaille urheilutaustasta ja koosta riippumatta, ja ryhmät muodostetaan kokemuksen mukaan. Osallistuminen on maksutonta, ja mukaan voi tulla mihin tahansa kurssin harjoituskertaan.
Millä kielellä harjoitukset pidetään?
Harjoitukset pidetään pääosin englanniksi. Joukossa on pelaajia, jotka kääntävät ohjeet tarvittaessa suomeksi ja ruotsiksi, joten kielitaito ei ole este mukaan tulemiselle.
Mitä kurssin jälkeen?
Kurssin jälkeen voit jatkaa seuran avoimissa harjoituksissa: torstaisin pelataan touch rugbya Töölön pallokenttä 6:lla klo 20.00–21.00, ja marraskuussa sunnuntaisin järjestetään taitoharjoitukset Liikuntamyllyssä. Helsinki Rugby Clubissa pelaavat SM-sarjan naisten joukkue sekä kaksi miesten joukkuetta – SM-sarjan Big Guns ja 2. divisioonan Blue Tigers – joten paikka löytyy kaikentasoisille pelaajille.
Miksi kokeilla rugbya?
Rugby on monipuolinen joukkuelaji, jossa juostaan, syötetään ja pelataan yhdessä. Ilmainen alkeiskurssi on helppo tapa kokeilla lajia: harjoituksia ohjaavat kokeneet pelaajat, ryhmät muodostetaan kokemuksen mukaan ja jokainen etenee omaa tahtiaan. Helsinki Rugby Club on Suomen vanhin ja suurin rugbyseura, ja uudet pelaajat ovat aina tervetulleita.
