Alkeiskurssi järjestetään taas marraskuussa kolmena peräkkäisenä tiistaina: 12., 19. ja 26.11. Kurssi pidetään Pallomyllyssä klo 19–20.
Kurssi on ilmainen, eikä aiempaa kokemusta tarvita! Tarvitset vain urheiluun sopivat vaatteet, vesipullon sekä nappikset tai lenkkarit.
Jos sinulla on kysyttävää, löydät meidät Instagramista @helsinkirugbyclub tai voit lähettää viestin yhteydenottolomakkeella!
Mitä alkeiskurssi sisältää?
Alkeiskurssilla käydään läpi rugbyn perusteet – juoksemista, syöttämistä, kiinniottoa ja joukkuepelaamista – turvallisessa ja hauskassa ympäristössä kokeneiden pelaajien ohjauksessa. Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 16-vuotiaille urheilutaustasta ja koosta riippumatta.
Seuraavat kurssit
Vuoden 2024 kurssi on jo pidetty, mutta HRC järjestää alkeiskursseja säännöllisesti. Ajankohtaiset kurssit ja harjoitusajat löydät Liity mukaan -sivulta ja seuran kalenterista.
Mihin kurssin jälkeen?
Kurssin jälkeen voit jatkaa seuran avoimissa harjoituksissa ja löytää oman joukkueesi: HRC Naiset pelaa SM-sarjassa, miesten Big Guns SM-sarjassa ja Blue Tigers 2. divisioonassa. Harjoitukset pidetään pääosin englanniksi, ja ohjeet käännetään tarvittaessa suomeksi ja ruotsiksi.
Miksi aloittaa alkeiskurssilta?
Alkeiskurssi on helpoin tapa kokeilla rugbya. Kokeneet pelaajat ohjaavat harjoituksia, ja ryhmät muodostetaan kokemuksen mukaan, joten jokainen pääsee harjoittelemaan omalla tasollaan. Kurssi on maksuton, ja mukaan voi tulla milloin tahansa kurssin aikana.
Helsinki Rugby Club on Suomen vanhin ja suurin rugbyseura, joka perustettiin vuonna 1999. Seurassa pelaavat naisten joukkue, kaksi miesten joukkuetta ja juniorit, ja uudet pelaajat ovat aina tervetulleita. Seuran naiset ovat voittaneet Suomen mestaruuden kuusi kertaa ja miehet seitsemän kertaa – alkeiskurssi on hyvä ensimmäinen askel kohti omaa joukkuetta.
